Carl Rogers, der Begründer der Personenzentrierten Psychotherapie hat 3 Einstellungen beschrieben, die ein Therapeut oder eine Therapeutin verkörpern sollte, damit es zu einer wirkungsvollen Therapie kommen kann: Die Klientin einfühlend verstehen, sie liebevoll akzeptieren und dabei selbst als Person authentisch präsent sein. Von der Wirksamkeit dieser Einstellungen bin ich zutiefst überzeugt.

Wozu Körpertherapie?
Sind Sie mit körperlichen Erleben, mit Ihren Gefühlen und Empfindungen wenig vertraut, reicht es oft nicht, in der Therapie nur zu sprechen. Dann beziehen wir den Körper explizit in die Therapie ein. In der Biodynamischen Körperpsychotherapie geht es um die Übereinstimmung von körperlichen Blockierungen, Symptomen und Schmerzen mit deren psychischer oder lebensgeschichtlicher Entsprechung. Ziel der Körperarbeit ist es,

• dass Sie sich besser wahrnehmen lernen
• dass Sie wieder in Kontakt mit Ihren ursprünglichen Bedürfnissen kommen
• dass Sie Ihre Spontaneität und Lebensfreude wiederfinden
  

Elemente der Expressive Arts Therapy (nach Carls Tochter Natalie Rogers), dem Focusing (nach Eugene Gendlin), der Biodynamischen Körperarbeit (nach Gerda Boyesen) und der Integrativen Gestalttherapie (von Lore und Fritz Perls) fließen in meine Arbeit ein. Alle diese therapeutischen Ansätze haben einen humanistischen Hintergrund, wo das Vertrauen in Ihre Selbstheilungskräfte Grundlage allen Tuns ist. Mit diesen Methoden unterstütze ich Sie dabei, den Kontakt zu Ihrem eigenen Erleben und zu Ihren Gefühlen zu vertiefen. Ihre natürliche Fähigkeit zur Heilung und Entfaltung Ihrer Persönlichkeit bekommt Raum.

Wir arbeiten in der Therapie mit verschiedenen Methoden, angepasst an Ihre persönlichen Bedürfnisse. Was förderlich für Sie und Ihren therapeutischen Prozess ist, kann in die Therapie einbezogen werden. Beispiele meiner therapeutischen Arbeit sind:

• Gespräche über Ihr inneres Erleben und Reflektieren desselben
• Traumaverarbeitungsmethoden wie EMDR oder Traumarelease
• Körpereinbeziehendes Arbeiten
• Entspannungsübungen
• Trancereisen
• Imaginationsübungen und Traumarbeit
• kreativer Selbstausdruck (Malen, Sich bewegen, Darstellen)
  

Die Auswirkungen der Therapie zeigen sich auf allen Ebenen: körperlich, psychisch, in den Beziehungen zu anderen, in Ihrer Arbeit und in Ihrem gesamten Dasein und Erleben der Welt.

Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben lebenswert machen.
Guy de Maupassant